【健康科普】头屑多的像下雪，怎么办？

为什么有些人，即便是天天洗头，头皮屑还是如同雪花一般，大片大片地嵌在头发之间，稍一活动，脑袋就开始“下雪”，社交场合太显尴尬！

有的还头皮瘙痒，忍不住搔抓，结果越挠越痒，抓挠过猛头皮还会出现红肿结痂。头油多了还会堆积废弃角质，稍微挠挠头，指甲里还会留下一层厚厚的白泥……

你会发现换了几种去屑洗发水，开始可能有效，几次效果就不明显了，放任不管还会加重病情。头屑或头油过多、红斑丘疹甚至脱发，是头皮脂溢性皮炎或头皮糠疹常见表现，主要和头皮微生态失衡、马拉色菌过度增殖，皮脂过量分泌、毛囊口排泌不畅，头皮角质层屏障受损、头皮表层过度角化这3个重要因素有关。

形成这种情况，可能与遗传易感性、内分泌紊乱、精神紧张、熬夜失眠、油皮多汗（有别于干性皮屑）、食用高糖高脂油腻食物等因素相关。因此，日常要注意改善生活环境，调节饮食习惯，放松心境，作息规律，合理清洁保养洗发。

治疗应根据不同情况，选择外用洗剂乳膏，口服不同药物及PRP注射等综合阶梯序贯治疗。

对于皮肤科医生来说，头皮大块大块的结痂，这种皮肤问题想解决也不难。治疗方式主要是药物治疗，包括使用去脂抗炎、止痒去屑的外用药物，缓解搔痒的口服药物。

具体用药方案需咨询专业医生，不建议自行用药或乱用偏方。因为依据病情轻重、有没有出血感染以及是否在孕期或哺乳期等，医生给到的用药方案是不同的。谨遵医嘱安全用药，就能有效控制。