| 索引号 | 123710824944836624/2025-00093 | 公开方式 | 主动公开 |
| 发布机构 | 荣成市大疃镇卫生院 | 组配分类 | 健康科普 |
01
加工肉类是明确致癌物
午餐肉、蟹棒这些加工肉类,是很明确的致癌物。
你也不想想,如果是好肉干嘛要加工啊。蟹棒确实有螃蟹味儿,长得也一条一条的像螃蟹肉,但可能一点螃蟹肉都没有,就是鱼糜做的。
02
坏了一半的面包 水果,不要吃
一般坏了就是发霉了,发霉就是长了真菌,真菌和细菌病毒不一样,他是有菌丝的,就跟老树盘根一样,虽然表面上就一点,但其实底下早就把整个食物都污染了。
并且发霉那一整袋面包也都别要了。你看到霉菌的时候,它的种子已经充满整个袋子,所有的都被污染了。
水果长毛了也是一样的道理,都是真菌 别把坏的切了就吃。
香蕉变黑比较特殊,有时候是磕了碰了变黑的,但肉眼跟霉变比较难区分,所以最好也是不吃。
03
一定把脚指甲剪成直线
脚指甲不要剪成环形的一定要把指甲剪成直线
指甲就不会钻到角落的肉里,就不会引起甲沟炎
你把趾甲按环形剪,它不会按着环形长的,它会直直地往上顶,很快就会痛了。
你就会越剪越短,越短越容易卡进肉里,形成甲沟炎。
所以记得要剪成直线。
04
不要习惯性的去挤痘痘
挤痘痘确实很爽,但其实痘痘下面藏着的是我们的皮脂腺。
是因为毛孔堵了,油脂越来越多 才形成痘痘
你挤可能会加重炎症,让开口更大,严重的还可能引起皮肤感染,得不偿失 。
如果非要挤,一定要洗干净手,挤完之后做好清洁工作,涂一些抗生素软膏。
05
不要养成憋尿的习惯
憋尿一次两次是没事的,膀胱的肌肉很强大。
但如果长期憋尿,膀胱的肌肉就没那么有劲儿了。
就会导致你膀胱里装不满尿就会想去尿甚至漏尿
但排的时候又排不干净,导致膀胱容量变小,尿频尿急 。
如果严重了,还可能引起尿路感染。
转自 鹤立烟雨公众号