呼吸道鼻病毒科普小知识

鼻病毒是引发普通感冒的首要元凶，全球30%-50%的感冒由它导致，偏爱在鼻腔33-35℃的环境中繁殖，冬春季节高发。

它主要通过飞沫传播（感染者咳嗽、说话产生的飞沫被吸入）和接触传播（污染物体表面存活2-3天，经手触摸口鼻眼感染）扩散。

感染后潜伏期1-3天，以鼻部局部症状为主：鼻塞、流清水样鼻涕、打喷嚏、鼻痒，伴随咽喉干痒、轻微干咳，全身症状轻微，多为低热或无热，症状持续7-10天可自行缓解。

易感人群包括5岁以下婴幼儿、老年人、慢性病患者等免疫力低下者，以及长期处于人员密集环境的人群。

防治要点：

1. 预防：勤洗手（肥皂+流动水搓洗20秒）、常通风（每日3次，每次≥30分钟）、少去人群密集场所，流行季科学戴口罩，保持室内湿度50%-60%。

2. 护理：感染后多休息、多喝水，用生理盐水洗鼻缓解鼻塞；避免滥用抗生素，体温超38.5℃可服对乙酰氨基酚退烧。

3. 就医指征：高热超3天、症状加重、出现呼吸困难、婴幼儿拒奶精神差，需及时就诊。

误区提醒：鼻病毒感染不是“上火”，抗生素无法预防或治疗，且因血清型超100种，感染后仍可能再次中招。