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献血影响健康吗？

人体内的血液总量占体重的8%左右，符合条件的献血者血容量都在4000毫升以上，献血后1-2小时血容量即可恢复，献血者不会出现不适感，血浆蛋白等成分1-2天就可以完全恢复，血液中的细胞成分大约10天左右就可恢复到献血前水平。

骨髓是人体主要造血器官，正常成年人每天约有40-50毫升的红细胞衰老死亡，同时也有相应数量的红细胞新生。定期献血可提高骨髓造血功能，促进新陈代谢，还可以降低血液粘稠度，对心脑血管疾病有积极的预防作用。

献血者可享受的待遇

1.国家表彰：无偿献血者自愿献血满四十次、三十次、二十次可分别获得全国“无偿献血奉献奖”金、银、铜奖；累计获得金奖三次以上者，可获得全国“无偿献血奉献奖”终身荣誉奖。国家级表彰活动每两年举行一次。省、市级也定期开展各类无偿献血表扬活动。

2.血费减免：根据《山东省无偿献血者及其受益人临床用血费用减免管理办法》，无偿献血者献血量在1000毫升以下的，本人自献血之日起5年内可享受减免5倍献血量的临床用血费用，5年后终身享受减免与献血量等量的临床用血费用；献血量累计达1000毫升以上的，本人终身享受无限量临床用血费用减免；受益人（包括献血者配偶、父母、子女、兄弟姐妹、祖父母、外祖父母、配偶父母、子女配偶）用血，享受减免累计不超过无偿献血者献血量的用血费用。

3.三免政策：在本市获得全国无偿献血奉献奖（献血量4000毫升以上）、无偿捐献造血干细胞奖和无偿献血志愿服务终身荣誉奖以及符合申报上述奖项条件的个人，凭相关证件可以免费游览政府投资主办的公园、旅游风景区等场所，到公立医疗机构就诊免交门诊诊查费，免费乘坐城市公共汽车。具体条件及适用名录可登陆“威海献血”微信公众号查询详情。

4.优先用血：根据《关于进一步做好无偿献血者激励奖励工作的通知》，在保障急危重症和孕产妇等重点人群用血前提下，非急诊患者同等医疗状况下无偿献血者及其亲属优先用血。《中华人民共和国献血法》第十五条规定，为保障公民临床急救用血的需要，国家提倡并指导择期手术的患者自身储血，动员家庭、亲友、所在单位以及社会互助献血。

1.献血时请携带身份证、军人证等有效身份证明。

2.献血前一晚要保持良好的睡眠和休息，不要饮酒、服药。

3.献血前一餐应清淡饮食，不宜空腹献血。

4.女性月经期前后3天内不要献血。

5.献血知识、献血地点等查询，请关注“威海献血”微信公众号。

献血安全吗

献血环境每天都严格消毒，并定期检查，确保安全卫生；采血用的血袋等物品都由正规厂家生产并经过严格检测的一次性耗材，用完后按照医疗废弃物管理相关规定进行处理。