索引号 | 12371082494483582G/2025-00015 | 公开方式 | 主动公开 |
发布机构 | 荣成市妇幼保健院 | 组配分类 | 健康科普 |
您或您身边的亲朋好友是否有出现过心悸、焦虑、出汗、饥饿甚至神志模糊、认知障碍、抽搐和昏迷等的情况?这可能是低血糖的表现。您是不是也觉得低血糖没啥,吃块糖就好了?今天就带您了解下关于低血糖的相关知识。
血糖作为我们体内血液循环过程中必不可少的成分,为身体的各个部位提供能量及动力,维持身体的正常运行。然而,当血糖水平过低时,就会引发低血糖,这是一种不容忽视的健康威胁。
低血糖是指血液中葡萄糖的浓度低于正常水平。对于非糖尿病患者,低血糖的诊断标准为血糖<2.8mmol/L;而对于接受药物治疗的糖尿病患者,只要血糖水平≤3.9mmol/L,就属低血糖范畴。
低血糖对身体的危害是多方面的。首先,大脑所需的能量几乎全部来自于血液中的葡萄糖,低血糖时大脑无能量来源,会出现功能障碍,如昏迷、抽搐、认知障碍等。其次,低血糖还会影响心血管系统,使心率增加、脉压增加,可能导致静息期心肌缺血、心绞痛、心肌梗死等。此外,低血糖还会加剧缺血视网膜的损害,严重时可出现眼压突然下降,引起动脉破裂、出血。对肾脏的影响同样不容忽视,急性低血糖会减少肾血流和肾小球滤过率,加剧肾脏损害。
低血糖的诱因多种多样,包括胰岛素或胰岛素促泌剂使用不当、未按时进食或进食过少、运动量增加、酒精摄入等。为了预防低血糖的发生,我们应该养成良好的生活习惯,戒烟限酒,规律运动。
一旦发生低血糖,应立即进行处理。对于意识清醒的患者,可以口服15~20克糖类食物(葡萄糖为佳),每15分钟测血糖一次。若血糖仍小于3.9mmol/L,再给予葡萄糖口服或静脉注射。若血糖大于3.9mmol/L,但距离下次就餐时间在1小时以上,应马上进食含淀粉或蛋白质类食物。若血糖小于3.0mmol/L或出现意识昏迷等严重情况,应及时就医。 希望大家在了解低血糖的相关知识后可以提高健康意识和自我防护能力。糖尿病是一种全身性疾病,系统诊治,定期复诊,有效控制病情,才能预防或延缓各种并发症。因此,糖尿病患者应尽量保持自己的血糖在正常范围,关注身体发生的细微变化并定期检查,做到早监测、早发现、早控制。