健康科普丨真假近视知多少，警惕“弄假成真”！

假性近视，又称调节性近视，是一种眼睛疲劳、痉挛的状态，多数是由于长时间、近距离用眼引起的，主要表现为看不清远处事物、眯眼、视疲劳等类似近视的症状，但只要眼睛放松下来，视力就能恢复。比如减少过度的近距离用眼，注意休息，多看向远处，按摩眼周穴位，科学使用眼药水和进行眼部调节训练等。

真性近视，又称轴性近视，是由于先天或后天的因素而造成眼球前后径变长，平行光线进入眼内后在视网膜前形成焦点，引起视物模糊，一般很难自我调整恢复。

值得注意的是，在真性近视人群中，大约有一半的人同时伴有假性近视，这种常常被称为“混合性近视”。

眼科医生区分真性近视还是假性近视并不困难。当孩子频繁出现看不清黑板和远处物体、眯眼、歪头看东西等现象时，应尽早带孩子到正规医疗机构做个眼科检查，通过散瞳验光、测量眼轴等方式就可以做出明确的判断。

散瞳验光是指通过药物使睫状肌处于麻痹状态，在其失去调节的作用下，获取眼睛最真实的屈光状态的验光过程。是国际公认的诊断近视的金标准，尤其适用于12岁以下儿童及初次验光者。并且只有具有处方权的眼科医师才能开具散瞳药物进行验光。

很多家长误认为孩子太小使用散瞳药对眼睛有影响，其实这种担心完全没必要，散瞳验光不会伤害眼睛，快速散瞳剂如复方托吡卡胺在停药后4-6小时，孩子出现的畏光、视近模糊等症状都会随之消失。

对于假性近视的孩子，散瞳验光后视力可以恢复正常；而对于真性近视的孩子，散瞳验光则为后续的配镜和治疗提供了准确的数据支持。

所有近距离用眼，如看电视、使用电子产品、读绘本、拼插乐高等，都可以遵循这个原则。