荣成体校学生体质健康提升实施方案

为贯彻教育部《关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》要求，将健康体质作为学校管理的重要内容，并纳入学校督导考核，全面提高学生身体素质和心理素质，为培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人奠定坚实的基础。

一、成立专门领导小组

组  长：杨雷于

副组长：王建芳  

组  员：体育组教师 

二、体质提升管理规定

1.严格落实教育部《义务教育课程设置实验方案》和《省教育厅关于下达义务教育课程计划（修订）的通知》（教基发〔2009〕62号），开齐课程，开足课时。

2.开齐、开足并上好体育课，确保学生掌握1-2门体育技能。

3.认真组织学生开展阳光体育锻炼活动，确保学生每天锻炼不少于1小时。

3.积极组织学生开展田径运动会、篮球运动会、冬季运动会、校园足球以及上级安排的各种体育竞赛活动，丰富学生课余生活，提升学生综合素质。

5.落实好学生体质健康及视力测试工作，学校每月要进行体质及视力监测，按时上报相关数据，关注学生个体，及时发现学生体质健康问题并提出解决方案，指导学生开展增强体质训练。

三、体质测试制度

根据教育部、省教育厅的文件精神，市教体局下发了《关于做好我市<国家学生体质健康标准>数据测试与上报工作的通知》，召开数据上报工作会，对数据上报工作进行了安排部署。一定要从思想上引起高度重视，认清数据报送工作的重要性，建立健全各项制度，并结合实际，制定出切实可行的数据报送工作的计划和实施办法。组织相关人员进行培训，严格按规定检测，确保上报数据准确。

（一）指定专人负责数据上报工作，不可以对数据上报工作听之任之，不闻不问。学校数据上报按规定数据格式和方法上报，数据真实，不许有弄虚作假的现象。

（二）测试与上报工作要求

1.要进一步提高对数据上报工作认识

学生体质健康标准数据上报工作，是贯彻落实“健康第一”教育思想，全面实施《学生体质健康标准》的重要手段。对全国学生体质健康标准数据库的数据进行全面统计和科学分析，对于掌握我国青少年健康状况,衡量体育教学成果,科学制定相关政策具有重大意义。数据上报制度的实施将使我国学生体质健康标准步入量化管理的新阶段。

2.建立健全数据上报工作制度

把《学生体质健康标准》测试数据上报工作列入工作日程，结合实际制定出数据上报工作的规划和实施办法，从软硬件配备、技术培训、监督检查、工作考评等各方面，采取切实可行的措施，积极落实数据上报工作。要继续组织进行相关工作的培训，明确学校数据上报工作的责任，把工作落实到人，做到层层有人管，层层抓落实。

3.数据上报工作要求

（1）报送数据的方法根据教育部《通知》的要求，凡实施《学生体质健康标准》的均应按照要求通过互联网络，将本校《学生体质健康标准》的测试数据，报送至 “全国学生体质健康标准数据管理系统”（简称“国家数据库”）。并注意保存学校代码及国家数据库会员注册号，以备日后查询学校统计报表。

（2）报送数据学校的比例和项目。按照教育部对报送《学生体质健康标准》测试数据的学校数量的要求，结合实际情况，上报测试数据数量。

4.做好总结表彰工作，将每次测试的成绩进行个人提升、班级对抗总结表彰，纳入班级考核中。

四、体质提升工程

充分利用一切可以利用的校内时间，增加训练的项目和时间，通过灵活多样的形式，提升学生参与体育运动的兴趣，在抓实体育课效率的基础上，做好全天的体质训练，做好每天的体育训练不少于1小时，初步推进如下体质提升工程计划

（一）晨练：

1.初一年级

训练时间：周二、周四7:10-7:40、

训练内容：跳绳、跑步

2.初二年级

训练时间：周一、周三7:10-7:35

训练内容：跳绳、引体向上、仰卧起坐、跑步

（二）课间操：

初一年级：

训练时间：9:40——10:10（30分钟）

训练内容：50米、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、400米或50*8往返跑

训练地点：足球场地

初二年级：

训练时间：8:30——8:55（25分钟）

训练内容：50米、坐位体前屈、立定跳远、引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）、1000米跑（男）/800米跑（女）

训练地点：足球场地

初三年级：

训练时间：9:40—10:10（30分钟）

训练内容：50米、坐位体前屈、立定跳远、引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）、1000米跑（男）/800米跑（女）、排球垫球

训练地点：田径场跑道

（三）体育活动课：

初一年级：

训练时间：16:40-17:25

训练内容：50米、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、400米或50*8往返跑

训练地点：田径场、足球场地、篮球场地

初二年级：

训练时间:16:20-17:30

训练内容：50米、坐位体前屈、立定跳远、引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）、1000米跑（男）/800米跑（女）

训练地点：田径场、足球场地、篮球场地

初三年级：

训练时间：16:40-17:35

训练内容：50米、坐位体前屈、立定跳远、引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）、1000米跑（男）/800米跑（女）、排球垫球

训练地点：田径场、足球场地、篮球场地

（四）体育家庭作业

根据学生的体质素质达标情况，由班主任和体育教师为学生制定个性化的达标作业，包括辅导训练活动，形成体育家庭作业单，体育作业的达标率/提升度计入学生、班级、任课教师的综合考评中。